Stiri

Sărbătorile de iarnă, între epuizare şi bucurie

130

Goana după cadouri, curăţenia din casă îi determină pe tot mai mulţi români să fie din ce în ce mai solicitaţi în aceste momente astfel să se piardă şi pe ei printre listele de cadouri de Crăciun.

Specialiştii spun că agitaţia din perioada sărbătorilor implică atât o obolseală fizică, dar mai ales emoţională.

Pentru a trece mai uşor peste agitaţia din preajma sărbătorilor de iarnă şi a ne bucura mai mult, în loc să ne stresăm, ar trebui să ne planificăm din timp atât cadourile pentru cei dragi, cât şi treburile casnice. De asemenea,  psihologii spun că De Crăciun, ceea ce avem cu adevărat nevoie, nu sunt cadourile, ci mai degrabă emotia timpului petrecut alături de familie.

Pentru unii români, perioada sărbătorilor de iarnă este atât un motiv de bucurie, cât şi un motiv de stres.

Pentru un echilibru mental, în perioada următoare, psihologii ne sfătuiesc să ne reamintim ca sărbătorile sunt, în primul rând, despre prezenţa alături de cei dragi şi nu despre preţuri şi în aşa fel vom evita să nu intrăm în depresie.

Inapoi